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RICOH GR II 標準版(公司貨)
現在一般手機都有照相功能
那為何還是有些人想買相機、單眼
最主要的是手機照相還是有一定的極限在
如 夜拍 近拍 就是照相手機比較無法照出
以下可能有你要的
數位相機 單眼相機 單眼鏡頭 相機配件
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
【早安健康/蔡佳芳編譯】
你是否是一個手機不離身，或者沒帶上手機就感到緊張不安的電子產品重度使用者呢？隨著科技發展的日新月異、電子產品的普及，多數人過度依賴電子產品，因此降低了主動思考的能力，使得大腦活動變少，血液的流動也相對降低，以致影響大腦機能，造成記憶力下降。
如果你也經常一瞬間就把事情忘個精光，別以為只是上了年紀而放棄改善！尤其女性更需盡早鍛鍊大腦，因為更年期後雌激素停止分泌，使大腦運作效率下降。如果說大腦可以用到120歲，其實從現在開始鍛練大腦也還不遲。
加藤俊德：積極鍛練法！每日運動、積極思考平?運用左右腦
至今看診人數超過1萬人，活躍於醫學界的腦醫學博士加藤俊德醫生，在他的《脳の学校ワークブック》（暫譯：腦的學校練習簿）著書裡提到，積極鍛鍊大腦能讓你變年輕。以積極的心態來思考，透過活動身體與平衡運用左右腦這兩項認知運動來達到腦部刺激，活化大腦、改善記憶力。
腦學博士加藤俊德醫師表示配合以下運動可以使腦部年輕活化：
1．常保好奇：例如透過種花養草，學習如何應變，增強腦的分析能力，藉由嘗試不同經驗來達到刺激腦部。
2．每日運動20分鐘：肌肉訓練、游泳、球類運動等等，另外在日常生活中增加步行、健走、爬樓梯等等生活運動，透過運動來刺激腦部。
米山公啟：生活習慣改變法！5招輕鬆改善腦活性、提升記憶力
日本醫學博士、著名神經內科專家米山公啟，也在他的《脳が若返る30の方法》（暫譯：腦回春的30種方法）著書中提到利用簡單的方法，改善大腦活性。
1.閉上眼睛吃飯：阻斷視覺信息讓嗅覺、味覺更靈敏，刺激不常用的腦細胞。
2.到餐館點沒吃運動攝影機 wifi過的菜：給腦部新的刺激使之活化。
3.判斷自己是右腦型還是左腦型：鍛鍊較少用到的左腦或右腦。
4.每日吃早餐：吃早餐能防止腦部營養不足，進而活化大腦。
5.偶爾讓大腦放空：練習冥想、讓腦部休息放鬆。
只要讓腦積極接觸陌生領域，日常生活中就可以不知不覺地鍛鍊大腦，改善記憶力、增強腦活力。不要放棄，打鐵趁熱！120歲以前都能鍛鍊，現在做起不嫌晚。
延伸閱讀
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此為《早安健康》6月號《水，正確喝、預防萬病》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！
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這樣練攝影機 pchome才對！7點修正你的運動習慣
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吃南非葉可治癌？FDA：無科學根據
21歲月經仍沒來罕見天生沒陰道
小腹變大？六穴位按摩一定要會！
看似平凡卻不容忽視的下腹痛！
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你是否是一個手機不離身，或者沒帶上手機就感到緊張不安的電子產品重度使用者呢？隨著科技發展的日新月異、電子產品的普及，多數人過度依賴電子產品，因此降低了主動思考的能力，使得大腦活動變少，血液的流動也相對降低，以致影響大腦機能，造成記憶力下降。
如果你也經常一瞬間就把事情忘個精光，別以為只是上了年紀而放棄改善！尤其女性更需盡早鍛鍊大腦，因為更年期後雌激素停止分泌，使大腦運作效率下降。如果說大腦可以用到120歲，其實從現在開始鍛練大腦也還不遲。
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至今看診人數超過1萬人，活躍於醫學界的腦醫學博士加藤俊德醫生，在他的《脳の学校ワークブック》（暫譯：腦的學校練習簿）著書裡提到，積極鍛鍊大腦能讓你變年輕。以積極的心態來思考，透過活動身體與平衡運用左右腦這兩項認知運動來達到腦部刺激，活化大腦、改善記憶力。
腦學博士加藤俊德醫師表示配合以下運動可以使腦部年輕活化：
1．常保好奇：例如透過種花養草，學習如何應變，增強腦的分析能力，藉由嘗試不同經驗來達到刺激腦部。
2．每日運動20分鐘：肌肉訓練、游泳、球類運動等等，另外在日常生活中增加步行、健走、爬樓梯等等生活運動，透過運動來刺激腦部。
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日本醫學博士、著名神經內科專家米山公啟，也在他的《脳が若返る30の方法》（暫譯：腦回春的30種方法）著書中提到利用簡單的方法，改善大腦活性。
1.閉上眼睛吃飯：阻斷視覺信息讓嗅覺、味覺更靈敏，刺激不常用的腦細胞。
2.到餐館點沒吃運動攝影機 wifi過的菜：給腦部新的刺激使之活化。
3.判斷自己是右腦型還是左腦型：鍛鍊較少用到的左腦或右腦。
4.每日吃早餐：吃早餐能防止腦部營養不足，進而活化大腦。
5.偶爾讓大腦放空：練習冥想、讓腦部休息放鬆。
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